بلاگ

تفاوت روتین پوستی صبح و شب

روتین صبح و شب در مراقبت از پوست هدف‌های متفاوتی را دنبال می‌کنند و به همین دلیل انتخاب محصولات و ترتیب استفاده از آن‌ها در هر دو روتین باید متناسب با این تفاوت‌ها باشد. در روتین صبح، تمرکز اصلی بر محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب‌زای بیرونی مانند نور خورشید، آلودگی هوا، استرس‌های محیطی و رادیکال‌های آزاد است. اولین گام در روتین صبح شست‌وشوی صورت با شوینده‌ای ملایم است تا چربی و آلودگی‌های شبانه از روی پوست پاک شود. سپس تونر یا اسپری‌های آبرسان برای بازگرداندن تعادل پوست استفاده می‌شود. پس از آن، استفاده از سرم‌هایی مانند ویتامین C باعث افزایش درخشش پوست و جلوگیری از پیری زودرس می‌شود. در مرحله بعد، مرطوب‌کننده سبک استفاده می‌شود و در پایان، مهم‌ترین مرحله یعنی استفاده از ضدآفتاب قرار دارد. ضدآفتاب باید دارای SPF مناسب (ترجیحاً بالای ۳۰) باشد و هر دو تا سه ساعت تمدید شود.

در روتین شب، تمرکز بر پاکسازی عمیق و بازسازی پوست است. ابتدا باید تمام آرایش و آلودگی‌ها با پاک‌کننده‌های پایه روغن یا میسلار واتر پاک شود. سپس با شوینده مناسب، پوست به‌طور کامل تمیز می‌شود. تونر برای بازگرداندن PH و آماده‌سازی پوست برای مراحل بعدی ضروری است. در مرحله درمان، از سرم‌هایی مثل هیالورونیک اسید برای آبرسانی عمیق یا رتینول برای کاهش چین و چروک و لک استفاده می‌شود. در شب می‌توان از مرطوب‌کننده‌های غلیظ‌تر استفاده کرد تا پوست در طول شب بازسازی شود. استفاده از ماسک‌های شبانه، لایه‌بردارهای ملایم و روغن‌های مغذی مانند روغن مارولا یا جوجوبا می‌تواند تأثیر این روتین را چند برابر کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *